高尿酸血症是嘌呤代谢异常引起的慢性代谢性疾病，临床上分为原发性疾病和继发性疾病。原发性主要由先天性细胞内代谢异常引起，继发性主要由全身性疾病或药物引起。那么，高尿酸血症一定要治疗吗？有哪些方法可以改善高尿酸血症？

​

高尿酸血症必须治疗。这种疾病如果不及时治疗，不仅会导致痛风性关节炎，还会引起中风、肾损害、冠心病等严重并发症，甚至患者死亡。

1.多喝水

对于正常人来说，一天小便五次以上是正常的。有些高尿酸血症患者排尿次数少，甚至少于5次。所以患者要注意多喝水。一旦尿量增加，体内的尿酸会随尿液排出体外，排出的尿酸量也会增加，从而降低尿酸水平，改善病情。

2.避免高嘌呤饮食。

是嘌呤代谢的产物，其中五分之四的尿酸是体内物质代谢产生的，五分之一来自嘌呤类食物。因此，高尿酸血症患者一定要注意饮食，尽量不要吃嘌呤含量高的食物，如海鲜、动物内脏等。

3.多吃新鲜水果和蔬菜。

尿酸可以溶解在碱性溶液中，所以多吃碱性食物可以促进尿液碱化，使更多的尿酸溶解在尿液中，一起排出体外。新鲜蔬菜和水果含有丰富的维生素和矿物质，且多为碱性食物，嘌呤含量较低，适合高尿酸血症患者食用。

如果高尿酸血症得不到及时控制和治疗，很容易导致痛风，甚至增加心力衰竭、肾病、糖尿病等疾病的风险。所以一旦发现高尿酸血症，一定要积极配合医生的治疗，注意日常调理。对于高尿酸血症患者，多喝水，多吃新鲜水果和蔬菜，可以降低尿酸水平。