在我们现在的生活中，心脏病也严重危害着人们的健康。虽然有些人的心脏病是先天遗传的，但也有一些是因为后期不太重视而形成的。针对这种情况，非常有必要多关注一下我们的心血管健康，尤其是在中老年中心，这里的脑血管疾病可以说是高发地。所以我们先来看看心律失常和阵发性房性心动过速是否严重。

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首先需要提醒人们的是，心脑血管疾病绝对不能大意，因为如果我们在前期不采取相应的治疗措施，如果任其后期发展，将会非常严重。因此，建议人们先测试一段时间的心率，然后根据结果采取相应的措施。

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一般来说，心律不齐严重的时候，需要用特殊的药物进行调节和控制，日常生活中的一些体育活动也要进行相应的约束，所以这个时间要看你的心电图和生活护理的变化。

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短房性心动过速和早期房颤的情况最好去医院做个具体的检查。只有结合心电图和相应的诊疗手段，才能做出更有参考价值的意见，这才是对自身健康更负责任的做法，也更好的做出调整和治疗。

最后需要提醒人们的是，经常心律不齐的朋友一定要注意多休息，避免一些剧烈运动，否则可能会给心脏带来难以承受的负担，从而引起更严重的不适。