我有个朋友夏天穿短裤，腿上布满明显的血管，让人害怕。静脉曲张，俗称“炸筋腿”，是静脉系统最常见的疾病，主要是由于先天性血管壁膜薄弱或长期很少改变同一姿势，血液在下肢积聚，导致血管增粗。那么如何治疗静脉曲张呢？

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静脉曲张患者应避免长时间站立和坐着，经常变换体位，避免下肢创伤和挤压，经常抬高下肢。

2、

一定要保持脚和腿的清洁，避免外伤造成的皮肤损伤。

3、

建议养成每天穿弹力袜锻炼腿部一小时的习惯，如散步、快走等。长期久坐也会导致严重的静脉曲张。