于荣
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孕妇怎么做宝宝不缺氧
发布时间:2023-01-03
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孕妇可以通过以下方式确保胎儿在子宫内不会缺氧:
1.晚上睡觉的时候,可以选择左侧睡,因为怀孕期间,子宫会变大,几乎占据整个腹腔,会挤压相邻的组织器官。因此,左侧卧可以有效保护子宫韧带和系膜,避免影响胎儿的供氧。
2.平时适当运动,避免久坐或久站,可能压迫子宫,不利于腹中胎儿的活动。适当的活动有助于宝宝不缺氧。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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