心绞痛，顾名思义，是指心脏突然感到疼痛，往往是痛苦的。心绞痛的原因很多，最常见的是休息不足，精神状态不好，心肌供血不足。心绞痛发作后，除了疼痛外，还会使患者感到胸闷、气短，影响正常的生活和工作。下面我来做。

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事实上，心绞痛的主要原因是患者心肌供血能力不足，尤其是由于身体原因精神过度、脾气暴躁、过度劳累的中老年人，都会出现心绞痛的症状，需要及时引起重视。

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在日常生活中，患者应养成良好的作息规律，如早睡早起，不熬夜，不喝浓茶、咖啡等影响睡眠的饮料，保持愉快的心情，有心理压力时及时向周围人求助。

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除上述建议外，患者还应参加一些体育锻炼，如游泳、慢跑、太极、瑜伽、健美操、爬山、骑自行车等有氧活动，可有效改善心肺功能，降低心绞痛的发生率。

如果患者已经出现了心绞痛的症状，完全可以先去医院检查，然后按照我上面给出的建议尝试治疗。相信这些会对你的病情治疗有帮助。