患痛风后，很多食物都不能吃。饮食不当会导致体内嘌呤产生过多，嘌呤代谢紊乱是导致痛风的罪魁祸首，会加重痛风的病情。因此，为了保证痛风的稳定，控制嘌呤的摄入非常重要。鲤鱼营养丰富，让患者担心的是含有过多的嘌呤。那么，痛风可以吃鲤鱼吗？

所有的鱼都含有一定的嘌呤，痛风患者最好不要吃。

痛风患者的饮食禁忌

嘌呤含量高的食物，无论痛风急性期还是缓解期，都是禁食食物。吃胆固醇高的食物:肉类(牛、羊、鸭、鹅、鸽)、动物内脏(肝、肠、肾、脑、心、腹、胃、肺、胰等内脏)、肥肉、鱿鱼、鱼、墨鱼、腊肉、肉末、浓汁和浓鸡汤、鸭汤、肉汤等。

戒酸性食物，如咖啡、油炸食品、高脂肪食物，少喝咖啡、茶、可可。酸碱失衡会影响身体机能，增加肝肾负担。

如何缓解痛风疼痛

1.不要长时间静止不动。经常活动关节，活动手指和脚趾，膝盖和手肘，做拉伸运动，会赶走关节处的尿酸结晶。

2.晚上睡觉前用痛风手足浴剂泡脚至少30分钟，可以缓解疼痛，让尿酸结晶重新溶解排出体外。

3.多吃红色水果和深绿色蔬菜。水果中含有丰富的维生素C，可以防止关节肿胀。多吃龙眼肉，喝樱桃汁。龙眼肉和樱桃已被证实对痛风有特效。肉桂5克每日可碾成粉末，用蜂蜜20送服，关节疼痛可按摩。一般30分钟就能缓解疼痛。

4.去药店买苏打片，每天一片水喝。痛风多年，不痛不痒。现在开心了，什么都敢吃，但是不知道有没有副作用。希望能帮到你。

5.每天早上，取一勺苹果醋和蜂蜜，加一些温水，打开苹果醋和蜂蜜，喝下去，有时候是早晚，特别是他吃猪蹄的时候，一定会喝一杯。