临床上有很多已知的疾病是可以提前预防的，比如不孕不育。对于女性朋友来说，卵巢囊肿会导致女性不孕，所以需要特别注意，也要知道如何预防卵巢囊肿。现在女性对这种疾病的了解很少，我们就来介绍一下。

1.生活要有规律，要养成良好的生活习惯，保持弱碱性体质，让各种卵巢肿瘤远离自己。

2.日常生活中不要吃被污染的食物，如被污染的水、农作物、家禽、鱼蛋、发霉的食物等。平时要经常吃一些绿色有机食品，防止疾病从口入。

3.要养成良好的生活习惯，应该戒烟限酒。因为烟酒是酸性极强的物质，一旦长期抽烟喝酒的人，很容易导致酸性体质。

4.不要吃太多咸辣的食物，不要吃过热、过冷、过期、变质的食物。

经过专家的详细介绍，我们都知道如何预防卵巢囊肿了。所以女性朋友要做的就是预防。同时，如果你患有这种疾病，及时的治疗也是至关重要的，可以控制疾病的发展，避免给你带来严重的后果。最后，希望广大女性身体健康。