虽然宫颈癌是当今生活中非常常见的恶性肿瘤，但其实宫颈癌的具体致病因素是非常明确的，也就是说宫颈癌是一种可以预防的恶性肿瘤，而且是目前唯一一种病因完全明确的恶性肿瘤，必须重视预防。以下是生活中预防宫颈癌的方法:

第一，健康的生活方式。

均衡的营养、适当的运动和健康的精神状态非常重要。因为它可以保证你身体的免疫系统始终处于准备就绪的状态。研究表明，β-胡萝卜素、维生素C和叶酸的缺乏在宫颈癌的发病中起作用。

而且，缺乏上述多种维生素的女性更容易患宫颈癌。专家还发现，适当的运动可以相对降低体内的雌激素水平，从而可能抑制宫颈癌的发生。

第二，享受健康的性生活。

专家表示，临床研究证明，18岁以后的性生活开始年龄、相对固定的性伴侣、晚育和低育可相对减少宫颈癌的发生，人们应注意这一点。

三。避孕

根据医生的临床经验，我国女性患宫颈癌的概率比以前高了很多，这与我国的避孕习惯有很大关系。确切的说，中国女性的避孕意识非常薄弱，意外怀孕后频繁的人工流产导致很多后遗症，其中宫颈炎症就是一种。

之所以在病因明确的情况下，宫颈癌的发病率仍然很高，主要是因为人们对宫颈癌的重视程度不够。除此之外，在很多情况下，宫颈癌的发病因素与女性的生活方式和习惯密切相关。