很多男生觉得女生在经期前就是一头暴怒的狮子。其实这个说法是有一定参考价值的。因为大部分女生在来月经前都会有一些症状，有的更强烈，有的更频繁。如果你想了解身边的女人，那你一定不能错过。女生来月经前会有什么症状？这会让你完美避开各种坑。

月经是民间说法。临床上称之为月经。是因为女性的子宫内膜会周期性地生长、增厚、脱落，而这种变化大多伴随着出血。一般来说，出血时间会在七天左右。两次月经之间的时间称为月经周期。月经周期的前三天是女性会出现月经症状的多发期。会出现头晕、下腹、腰酸、乳房胀大等情况。还有很大一部分人在来月经的时候其实是没有感觉的，这主要是每个人的体质决定的。来月经前的症状没有统一的标准。

对于体质较弱的朋友来说，在来例假之前，头晕乏力是很常见的，这主要是由人体处于虚弱状态决定的。如果你也有这个问题，不妨注意一下平时的身体调养。比如饮食上可以多吃一些补血补气的食物。同时可以多吃一些补充铁和维生素C的食物，可以帮助我们的身体快速吸收铁。如果没有条件，也可以吃一些维生素含片。另外，还有一个重要原因，就是每天保证充足的睡眠，不要长时间熬夜。要知道，睡觉是我们女人补血的最佳时间。尤其是经期前，不要熬夜。

一般来说，女性第一次来月经，有什么症状会伴随一生。因为这主要是由遗传决定的，当然我们的症状也可以通过后期的调养来缓解，这点我们不用太担心。最重要的是坚持正确的生活习惯和饮食习惯。