妇科炎症是女性朋友中的常见病，也是我们亲朋好友之间经常讨论的话题。事实上，妇科炎症的出现，归根结底还是因为致病菌的感染和浸润，受到生活和饮食的影响。十几岁的女孩和中老年人可能会患此病。如果在饮食上多加注意，对这种疾病的治疗会有一定的辅助意义。那么，吃什么食物对妇科炎症的恢复有帮助呢？今天，我们就来详细说说这个问题。

其实妇科炎症感染的主要原因和我们自身免疫力低下有很大关系。所以一定要在饮食上加强营养，多吃对疾病有益的食物，这样有助于疾病的康复。建议在饮食上注意以下几个方面:

第一，饮食最好清淡，如羊肉、虾、蟹、鳝鱼、咸鱼、黑鱼等。辣椒、胡椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物和饮料也应避免，少吃；

二、平时多吃新鲜蔬菜和水果，如瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、冬瓜、香菇、豆腐、菠菜、黄瓜、甲鱼、白鱼、海带、紫菜、芹菜、白菜、芦笋等。有利于这些疾病的恢复；

三是腌制食品，如咸鱼、酸菜、泡菜等。，会加重炎症，所以一定要少吃；可以多吃高蛋白、高脂肪、粗纤维的食物，如牛奶、鸡蛋、燕麦片、五谷杂粮、黄豆、八宝粥等。，并且还要增加体育锻炼，增强体质。

以上就是我们今天说的妇科炎症饮食的一些注意事项。你可以看一下，供参考。除了饮食，一定要注意个人生理卫生和性卫生，这也是导致妇科炎症的主要原因。可以每天用温水洗内裤，勤换内裤。不要熬夜，注意劳逸结合。