王伟
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每天吃多少猕猴桃最好
发布时间：2023-01-12
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想吃猕猴桃消除甲状腺结节，又怕吃多了肚子不舒服。每天吃多少猕猴桃最好？
每天吃多少猕猴桃，要看自己的具体情况和饮食习惯，但不要过量。还有，根据猕猴桃的大小，如果猕猴桃大，一天吃两个就够了，小一点的可以多吃点。量多了对肠胃也是负担，身体也不容易消化，所以不建议吃太多。而且这种方法也不能起到治病的作用。
猕猴桃是一种非常神奇的水果。它含有大量的维生素和膳食纤维，是一种低脂食品。对美容有一定作用，还能缓解胃火。每天最好吃2到3个猕猴桃，但不要吃太多。吃多了会导致胃酸分泌，吃多了对身体有害。凡事都要适度。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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