我今年28岁。我刚工作的时候你总是有一个正常的排便规律，但是最近经常有些大便干燥，经常没有食欲。所以我去医院做了检查。医生说我患的是慢性浅表性胃炎，有糜烂症状。当时我真的很害怕，因为我对这个病一无所知。后来有朋友有这方面的治疗经验，告诉我一些治疗方法。

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朋友告诉我，平时饮食要特别注意。我们可以用一些药物治疗慢性浅表性胃炎。胃酸缺乏严重者，可口服稀盐酸，增加胃液酸度。消化不良的人可以服用胃蛋白酶合剂。

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我们应该每天保持良好的运动，经常参加一些户外运动，这将有助于我们的内部消化。饱胀、恶心、呕吐的人可以用胃血清素、多潘立酮。在胆汁反流的情况下，可以使用胃动力药物来防止胆汁反流。

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平时的饮食要写比刁更容易消化的食物。比如粥、面食、豆制品、新鲜蔬果来补充身体的维生素。尽量避免吃油炸食品。也要避免吃一些粗粮，因为这些东西不容易消化。

保持心态平和，细嚼慢咽。易消化的食物，比如粥，比较滋补营养。如果胃酸过多。像地瓜粥，要稍微注意一点，不要吃太多。平时注意休息