感冒是我们生活中最常见的疾病。不严重，但是很难受。在感冒初期，我们会感到喉咙痛，然后鼻子不通，我们保持鼻子畅通并打喷嚏。过几天就有眼泪了。严重时会出现发热、头晕、头痛等症状。为了让我们远离感冒，下面就来告诉大家日常生活中如何预防感冒。

1、

首先建议大家要注意锻炼身体，工作学习之余和家人一起去户外活动，既锻炼身体又增加抵抗力。远离感冒。

2、

有良好的卫生习惯，不与感冒患者握手，日常生活中勤洗手，不摸口鼻。

3、

少吹空调，夏天为了贪图他们的凉爽，一直待在空调房里。但是空调房和室外温差大，更容易感冒。即使在空调房里，室内温度也要调高。

感冒的人要注意空气的流通，多喝温水，让身体出汗。这样感冒会很快痊愈。