现在有很多人患有颈椎病，尤其是一些年轻人，长期坐在电脑前，工作不正确。时间长了，会对颈椎不好，患颈椎病，对正常生活影响很大。所以要尽早预防这种疾病，平时注意保护好自己的颈椎。一系列的功能障碍主要是由颈椎长期劳损、骨质增生或椎间盘突出引起的。颈椎病会对人体造成什么样的危害？让我们来看看！

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颈椎病对身体的伤害真的很大。如果是轻度的，会引起下肢麻木疼痛，或者手指麻木。严重时会引起头晕、恶心、上肢活动受限、跛行等。，会影响患者的日常生活。有必要尽早发现并治疗。

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只要我们平时注意一些好的习惯，就可以远离颈椎病，比如不要久坐，这样也会给颈椎病带来压力。工作一个小时左右，可以起来做一些拉伸运动，放松一下，可以预防颈椎病。

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人平时不总是低着头看东西，对颈椎不好。感觉累的时候，起来活动一下颈椎，比如来回摇头，让颈椎放松一下，工作的时候也不要忘记时间。这样会对颈椎造成很大的伤害。

现在，越来越多的年轻人患有颈椎病。一方面和久坐的生活有很大关系，另一方面和长期疲劳也有关系。因此，为了健康，每个人都应该学会劳逸结合。