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患有早泄的朋友,说不出是什么病。不仅不能完成性生活,而且心里压力很大,影响夫妻感情。早泄患者在治疗的同时进行调理,也可以缩短治疗时间,快速摆脱早泄带来的危害。
早泄患者的调理方法如下:
1.克制性交和手淫:长时间过度性交和频繁手淫导致精神疲劳,是早泄的重要原因,应忌口。实践证明,夫妻分床,停止性生活一段时间,避免各种性刺激,使中枢神经系统和性器官得到充分休息,是防治早泄的有效措施。
2.饮食调养:多吃营养丰富的食物,增强精子活力和性欲。此外,牛肉、鸡肝、鸡蛋、花生、猪肉、鸡肉等含锌的食物,山药、银杏、冻豆腐等含精氨酸的食物,都有助于改善性功能和早泄。
3.谨慎用药:中医强调辨证论治,早泄的防治要根据不同的体质类型,而不是简单的用壮阳药。盲目滥用春药不一定能改善性功能,反而可能导致其他疾病。所以一定要在医生的指导下到专业的医院用药,对早泄的治疗有帮助。
4.排除心理因素:你要对性知识和精神因素对性功能的影响有充分的了解。正确对待“性欲”,不要把它当成一个见不得人的东西,厌恶、恐惧它;不能因为一两次性失败而抑郁焦虑,缺乏自信;夫妻双方要增加情感交流,消除不和谐因素,默契配合。女方要关心、爱抚、鼓励丈夫,尽量避免对丈夫的不满和精神压力。做爱的时候要集中思想,尤其是在达到性快感的顶峰,即将射精的时候。更重要的是集中思想改善早泄。
5.提高身体素质:虚弱、过度疲劳、睡眠不足、紧张持久的脑力劳动都是致病因素。要积极进行体育锻炼,增强体质,注意休息,防止过度劳累,调整中枢神经系统的功能失调,对早泄的恢复有很大的帮助。
其实早泄的原因是生活中的一些不良习惯。男性朋友在生活中一定要保护好自己的生命腺,避免早泄。调理只是辅助治疗。如果患有早泄,要保持积极的心态配合医生进行治疗。不要因为面子和自尊而延误治疗,这样会造成更严重的伤害。祝你早日恢复男性荣耀。