我从小胃就不好，晚上经常睡不着。白天没精力，吃不好，工作也不能专心。我非常不安。一开始没去医院，后来病情加重了，才知道必须去医院检查治疗。我去了医院。医生说我肠胃有问题，但还是阴虚火旺。医生建议我喝点中药调节一下，好好补补肚子。我去拿中药喝了。

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首先，胃不好的患者，因为阴虚火旺，一定要注意饮食。不要吃辛辣刺激性食物，如辣椒、大蒜等。不要吃太油腻的食物，这样会让肠胃无法消化，导致更严重的肠胃疾病。

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其次，有慢性胃病的人一定不能喝酒，尤其是烈性酒。他们必须写下酒精，喝茶代替酒精，不喝冷饮。冷饮会刺激人的胃，引起胃病，刺激胃，胃胀。

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最后，患有慢性胃病的人不应该吸烟。烟里的毒素会对胃产生很大的刺激。不抽烟，可以靠瓜子或者棒棒糖。开始最好不要抽烟。不要以为抽烟可以解除你的烦恼。其实除了危害身体健康之外，没有任何好处。

患有慢性胃病的人必须接受治疗。不要以为这个病不是病。疼得要命，不要等到病情严重了才去医院检查治疗。那就完了。提前去看医生。