相信很多女性都会担心自己的月经期。很多人都在担心，为什么她来例假了还没来。当她的月经如期而至时，痛得要命。我希望她再也不要来了。甚至有的人两个月来一次，甚至半年来一次。我们必须注意这种情况。因为导致月经不调的原因很多，所以女性一定要爱护自己的身体。那么接下来，我们来介绍一下月经推迟20天的原因。

1、

首先，如果你是青春期少女，月经延迟最常见的原因是丘脑-垂体-卵巢轴的调节功能尚未发育成熟，所以青春期少女可能会出现月经不规律，容易延迟20天甚至一个月。如果经常拖延，一定要注意是否严重，严重的话赶紧治疗。

2、

如果是围绝经期女性，此时女性的卵巢功能会逐渐衰退，生殖功能下降，导致激素分泌过少，从而导致月经不足甚至时间推迟，往往会表现为短期月经推迟但月经过多。

3、

已婚女性如果结婚，首先要考虑的是是否怀孕，其次是性生活是否过于频繁，导致月经紊乱、提前或推迟。严重时甚至会导致气质或卵巢功能的功能性损伤。

对于月经推迟的女性，要警惕，这说明你的卵巢功能可能有问题。其次，月经来前后，要注意不吃辛辣油腻，不吃生冷食物，注意生活规律，常吃水果蔬菜，保持心情愉快。