腹泻是我们生活中很常见的一种疾病，很多人都遇到过这种病。很常见。如果想预防这种疾病，还是有一些有用的方法的。我想分享的经验是预防腹泻的方法。

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很多细菌都是手不干净造成的，就是写了人吃饭不爱洗手，容易导致细菌进入胃里。如果你不洗手，你会有很大的机会拉肚子。所以饭前便后最好洗手，预防腹泻，卫生可以有效预防腹泻。

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还有就是饮食。许多人喜欢吃生的东西，比如生鱼。如果有些人没有饮食习惯，很容易引起腹泻。所以夏天不要吃生食，不要喝生水。新鲜的水果和蔬菜在食用前必须彻底清洗干净。

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我认为现在很多人都有空调，所以很多人喜欢在夏天开着空调睡觉。在这种情况下，空调可能会吹到他们的胃里，容易引起腹泻。

想要预防拉肚子，一定要注意生活中的一些细节，以及以上的问题。