以前身体不大好，吃冷的糖醋的都无所谓。我的胃很好，我从来没有胃痛过。但是最近，不知道怎么了。吃的和以前一样，但是一直拉肚子，一天会拉肚子三四次。后来去医院治疗，效果不错。现在我将与你分享我的经验。

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取冬虫夏草、黑矾、黑枣、核桃仁、栀子、当归，加水煎煮40分钟。这类药物药效强，能彻底改善肠道环境，为肠道创造清洁健康的环境，促进肠道细胞再生，调节肠道功能，缓解腹泻症状。

2、

及时补充身体流失的水分，腹泻会让身体缺水很多；喝水的同时，在水中放一些盐，补充体内流失的碳水化合物。

3、

平时要注意避免诱发因素，选择易消化、低脂肪的食物，避免刺激性、敏感性食物。你应该少吃含粗纤维的食物。纤维素能促进排便，摄入过多会加重你的病情。

平时要加强户外活动，提高对自然环境的适应能力，注意自生体育锻炼，增强体质，提高身体抵抗力，避免感染各种疾病。