风热感冒，顾名思义，是由风热引起的感冒。主要症状是喉咙痛，感冒前通常会感到疼痛。鼻涕浓黄，口干舌燥，心烦意乱，最明显的通常是便秘。通常顺序如下:便秘1-2天，然后喉咙痛1-2天，然后感冒症状。春天和夏天更好。我来给大家分享一下如何预防风热感冒。

1、

每天早上起床后，及时打开门窗让室内空气流通，靠窗呼吸新鲜空气，或者到室外散步、慢跑15分钟，增强体质。

2、

养成早上用冷水洗脸，晚上用热水泡脚的习惯，促进血液循环。每天早晚用淡盐水漱口，可以杀死口腔内的感冒病毒，保持口腔清洁。

3、

日常生活，关注天气变化和天气预报，及时增减衣物；可以每天自带一小瓶陈醋，经常打开闻一闻，可以提神醒脑，有效预防感冒。