胎动是指母亲在怀孕期间能感觉到的胎儿的正常运动。对于第一次怀孕的准妈妈来说，第一次能感觉到胎动是在怀孕20周左右。当然，有些准妈妈比较敏感，在怀孕第18周时可能会感觉到胎动。

胎动高峰出现在孕32~34周。38周后，由于胎儿增大，宫内空间相对缩小，尤其是胎儿入盆后，胎动反而会减少。

胎动一般在下午和晚上比较显著，而胎儿在睡觉的时候，宝宝一般在早上睡觉，这个时候胎动可能会减少。

怀孕28周后，胎动的正常频率应该是每2小时> 10次。

胎动是孕妈妈感知子宫内胎儿情况最简单、无创的方式。所以建议妈妈们在妊娠中晚期要特别注意宝宝的胎动。