现实中，我们对鼻炎并不陌生，鼻炎是一种顽疾，可以通过饮食来缓解。如果病情严重，最好去医院检查治疗。如果不治疗，会严重影响我们的健康。在治疗的过程中，我们应该养成良好的生活习惯，这将有助于我们从疾病中康复。

鼻炎可以用生理盐水洗，所以一定要用生理盐水洗。如果洗液浓度过高，会改变鼻腔内环境，容易导致症状加重或其他并发症。用生理盐水冲洗鼻腔的目的是为了清除鼻腔分泌物，改善鼻腔通气。如果有流鼻血的情况，最好通过鼻内窥镜检查一下，看看是什么原因引起的，然后对症治疗效果会更好。

鼻炎时用盐水洗鼻子的步骤如下:首先要准备好专用的洗鼻工具。我们可以找到一个小茶壶。最好有一个比较细的壶嘴，壶嘴是直的而不是弯的。你可以用它盛加热的盐水，把喷口对准你的鼻孔，直接堵在你的鼻孔上。稍微倾斜你的头，然后倒进去。一般水从另一个鼻孔流出，也有一部分水流入口腔。吐出来就是了。早晚各一次，对鼻炎有很好的效果。

要注意用盐水洗鼻子，不要在家里用盐，否则会让病情更严重。另外，冲洗液的浓度不能太高，会影响效果。此外，鼻塞者慎用。鼻塞阻塞水流，容易进入耳朵，容易胀痛。如果你不熟悉用盐水洗鼻子的方法，我们可以去找更专业的人帮忙。

总而言之，生活中一旦发现自己有鼻炎的症状，一定要及时治疗。鼻炎一旦发病，流鼻涕、频繁打喷嚏让人非常难受，这种病也会影响我们正常的工作和生活。鼻炎的人也很痛苦。只有治疗好鼻炎，才不会影响我们的健康。