施爱群
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分析导致中学生肥胖的饮食原因及如何科学减肥
发布时间：2023-01-13
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分析中学生肥胖的饮食原因，以及如何科学减肥。
中学生肥胖饮食的主要原因是没有合理的饮食结构搭配，没有合理的控制饮食，在校期间摄入过多的高热量食物，这是中学生肥胖率高的最重要原因之一。还有就是中学生学习压力大，休息时间严重不足，导致体脂堆积过多。要科学减肥，首先需要合理规划饮食的多样化，不要太单一，每天休息时间多做运动。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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