刘爱华
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睡觉睡久了头痛怎么缓解
发布时间：2023-01-01
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如果睡久了头疼，缓解的方法有以下几种:1。可以走出家门，呼吸一些新鲜空气，可以有效缓解脑缺氧引起的头痛。2.可以适当运动，在户外做一些有氧运动，如散步、游泳、做有氧运动等。，可不同程度缓解头痛。3.你可以做头部按摩。用双手指尖按摩头痛部位，或者用热毛巾敷头部，可以缓解头痛。4.痛苦是明显的。针灸和理疗可以用来减轻疼痛。5.可以口服非甾体类抗炎镇痛药物，如双氯芬酸钠片、吲哚美辛胶囊等。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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