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现在人的生活压力比较大。平时不注意饮食，很容易导致各种胃病。典型的疾病是胃痛。无论何种程度的疼痛，一旦发生，都会对正常生活造成很大影响，甚至会演变成严重的胃病。那么，轻微的胃痛怎么办？下面我们来看看胃痛的解决方法。

揉内关穴:内关穴位于手腕正中，距腕横纹约三横指(三指合起来的宽度)，取穴在两筋之间。用拇指揉按，转圈36次，双手交替，疼痛发作时增加到200次。

点击足三里:足三里位于膝缘下三寸(相当于四个手指加在一起的宽度)，胫骨和腓骨之间。用双手拇指端按压足三里穴，平时36次，疼的时候揉200次左右。操控可以稍微重一点。

按摩腹部:双手交叉，右手在上，左手在下；女人的左手在上面，右手在下面。按摩肚脐为中心画太极图，顺时针36°，逆时针36°；这种方法可以缓解疼痛，减轻腹胀，刺激食欲。

当你感到胃痛时，你可能想躺下来休息。不要！保持直立，这样胃酸更容易留在胃里。当你不得不躺下的时候，比如睡觉，最好把头抬高10-15cm左右，但单纯增高枕头效果并不好。可以同时用较薄的床单垫上身，这样睡觉的时候可以稍微倾斜，避免胃痛复发。

关于轻度胃痛怎么做的介绍，应该知道解决方法。我们在治疗胃痛的时候，首先要找出胃痛的原因，因为不同的胃痛原因需要不同的解决方法，而乱用止痛药只能暂时缓解疼痛，只治标不治本，可能会耽误最佳的治疗实践，这一点患者需要特别注意。