张印星
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老人腿酸的难受怎么办
发布时间：2023-01-02
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老年人腿部酸痛的不适需要及时去医院明确病因，然后才能进行针对性的治疗。
1.如果因为缺钙或过度劳累导致腿部酸痛，要注意休息，避免疲劳。平时可以吃一些含钙和蛋白质高的食物，如牛奶、鸡蛋、豆制品、菠菜、海带等。
2.如果老人因为长期高压、情绪和精神因素导致腿部酸痛，需要在平时多陪老人参加户外活动，可以改善老人的情绪，调节情绪，缓解症状。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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