甲减是我们生活中常见的疾病。如果我们患了这种病，会对患者的身心健康造成严重威胁，也会对他们的生活和工作造成一定的影响。所以在日常生活中一定要尽量做好预防措施，避免甲减的发生。那么正确的甲减预防措施有哪些呢？

1.生活中要经常有体检的习惯，养成定期体检的习惯，平时进行全面的检查。因为我们对疾病还不够清楚，所以如果怀疑疾病的症状，这个时候一定要去医院仔细检查。一旦发现疾病，一定要积极诊治，做到防患于未然，防患于未然。

2.甲减的预防最重要的是要有一个良好的心态来应对压力。同时注意休息，不要过度劳累。因为压力是导致癌症的重要原因，中医认为压力导致过度劳累，身体虚弱，导致免疫功效下降，内分泌检测紊乱，体内代谢紊乱，使体内酸性物质被发现并沉积。压力还会导致精神紧张，从而导致气滞血瘀的出现，毒火向内延伸。

3.预防甲减就是要从病因入手。一般来说，甲状腺功能减退是由碘缺乏引起的。所以要克制体内的碘含量，多吃蛋白质丰富的食物。应从甲减的病因进行有效的预防，因为甲减往往是由一些其他疾病引起的甲状腺。

4.早期诊断和早期积极有效的治疗可以防止甲减的恶化。早期中医治疗可以有效预防甲减并发症的发生。因此，我们需要在日常生活中养成良好的习惯，防止疾病加重因素的刺激。

5.加碘盐可以预防甲状腺功能减退。即食盐中存在碘化物。目前不同国家存在的碘化物浓度差异极大，从万分之一到二十万分之一不等，世界卫生结构推荐剂量为十万分之一。我国碘盐的比例约为万分之一到十万分之一。由于我国各省区碘缺乏水平不同，碘盐加工包装要领不同，各省区的规模也不同。先说原因。甲减往往是碘缺乏引起的，所以要克制体内的碘含量，多吃富含蛋白质的食物。预防甲状腺疾病的原因是由于甲状腺功能减退，这往往是由其他一些疾病引起的。

通过上面的介绍，大家应该知道甲减的预防措施有哪些了。只要养成良好的习惯，在日常生活中做好预防措施，就不会害怕甲减的困扰。如果你不幸患上甲减，也不用担心。及时去正规权威医院治疗。