老年斑是细胞功能失调的外在表现。因为细胞新陈代谢的过程中会堆积很多废物，如果这些废物排不出去，就有可能形成老年斑。老年斑不仅存在于人体的皮肤上，也存在于人体的内脏器官中。我们绝不能掉以轻心，要及时治疗。手背老人斑怎么去掉？

1.经常喝绿茶。年长的朋友可以多喝绿茶或花茶。这些都是很好很常见的养生饮品，可以调节人体。此外，它们还能起到很好的抗氧化作用，有效淡化老年斑。因此，人们在日常生活中可以适量饮用，但喝茶也有很多注意事项。饭后不要喝浓茶，最好在饭后2至3小时内喝，能起到很好的调理作用。

2.生姜，生姜含有大量的活性物质，其中姜酚可以起到非常好的抗氧化作用，所以可以将生姜洗净，切片或者切丝，然后放入沸水中煮十分钟左右。每天加蜂蜜喝，可以减少老年斑。除此之外，做菜的时候还可以加入适量的生姜。

3.激光法。由于激光特殊的物理性质，可以直接吸收色素，粉碎色素物质，促进皮肤血液循环。这时候你需要根据老年斑的数量进行多次激光治疗，才能达到非常好的效果。治疗后，还需要休养一段时间。

以上详细介绍了如何去除手背的老年斑。预防老年斑，大家需要调整饮食结构，荤素搭配。动物脂肪和植物脂肪的摄入需要控制好。建议多吃核桃、薏米、柠檬，不要辛辣油腻的食物，不要太浓的咖啡，多参加运动。