王珂
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糖尿病吃什么比较好
发布时间：2023-01-01
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我妈妈有糖尿病，现在正在吃药控制。糖尿病在饮食上吃什么比较好？
糖尿病患者应多吃瘦肉、蛋、鱼、虾等优质蛋白质。蔬菜和肉类菜肴，尽量少吃肥肉，不喝酒，不煲汤。每天吃一个鸡蛋，喝一杯纯牛奶。蔬菜越多越好。比如土豆、莲藕、山药等淀粉和豆制品要少吃。绿叶蔬菜、菠菜、芹菜等富含纤维素，可以适当食用。黄瓜、西红柿等。水分丰富，糖指数低，可以多吃。
你好，一般来说，轻度二型糖尿病患者可以通过有效的饮食和运动调理达到有效的血糖控制。主要建议以五谷杂粮为主，注意适当多吃蔬菜，减少面食、甜食、高脂肪食物的摄入，以免影响血糖的控制。另外，要根据情况服用降糖药。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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