脂溢性皮炎一般容易出现在皮脂发达的区域，通常表现为头皮油腻、头皮油腻有光泽、脱屑较多等问题。多见于成年人，新生儿也可能有此问题。严重者不限于头皮，也可能发展到面部、鼻唇沟、眉毛、眼睑、胸背、脐窝和腹股沟或腋窝。由于每个人的部位和受损程度不同，临床表现也会有所不同，这个问题也成为了很多人的困扰。那么脂溢性皮炎应该怎么治疗，应该注意些什么呢？

1、

注意饮食很重要。尽量不吃油腻、高脂肪、碳水化合物等食物，少吃辛辣食物，如辣椒、生姜、大蒜等。，并尽量避免海鲜、鱼、虾、牛肉、羊肉等。，以清淡为主，多吃水果蔬菜补充维生素。

2、

吃一些能调节和抑制脂肪分泌的食物，如胡萝卜、南瓜、土豆等富含维生素的食物，有利于调节内分泌失调引起的脂溢性皮炎。也可以多吃高蛋白食物但少吃肉，避免高碘饮食也很重要。

3、

不要用手抓或挠患处皮肤，否则容易引起细菌感染和伤口发炎。避免皮肤与刺激物直接接触。注意清洁皮肤油腻的部位。如果附着太多脏东西，也会引起感染，不利于患处恢复。

注意皮肤清洁，但洗头不要太频繁，也不要用强碱性肥皂。尽量使用中性肥皂。硫磺皂也是不错的选择。注意休息，作息规律，适当体育锻炼，保持心态平和。