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施爱群
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知识库 肥胖的人会出现营养不良现象吗
肥胖的人会出现营养不良现象吗
发布时间:2023-01-13
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肥胖的人会营养不良。其实长胖并不代表身体营养充足,而是因为长期不良的饮食习惯和生活习惯,身体各个部位堆积了大量的脂肪,导致了肥胖的出现。这类人通常对高脂肪、高热量的食物非常感兴趣,身体所需的营养非常全面。如果他们长期只摄入这两种营养素,就会造成营养不良。建议肥胖者及时调整饮食习惯,减少高脂肪食物的摄入,多吃易消化、清淡的食物,并进行适当的有氧运动,从而有助于改善营养不良的问题。


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