很多人认为慢性胃炎的病因是压力，也就是精神因素。也有人认为日常生活饮食不注意导致慢性胃炎，是因为胃承受不了太大的压力。那么，慢性胃炎的具体病因是什么呢？

慢性浅表性胃炎是急性胃炎反复发作，胃黏膜病变迁延不愈所致。慢性浅表性胃炎的病因主要与饮食不当有关，如长期饮用烈酒、浓茶、咖啡、过量辣椒等刺激肠胃的调味品；吃太咸、太酸、太粗糙的食物反复刺激胃黏膜。此外，营养素的缺乏也是一个重要因素。蛋白质和B族维生素长期缺乏导致消化道黏膜变性。长期服用刺激胃的药物，胆汁反流，细菌感染等。都是风险因素。近年来，幽门螺杆菌(HP)感染的致病因素越来越受到重视。

这种细菌多见于胃粘膜，慢性胃炎患者的阳性率高于50% ~ 80%，而在正常胃粘膜中很少见。用抗生素杀灭细菌后，患者的症状和病变可得到改善或消失。因此，幽门螺杆菌可能是慢性胃炎的重要病因。发病高峰在31 ~ 50岁，比萎缩性胃炎早10年。但也可能发生在其他年龄段。

知道了慢性浅表性胃炎的病因，在日常生活中就要特别注意。我们在饮食上不应该吃过分刺激性的食物。如果还有其他不舒服的反应，一定要去医院治疗。