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樊茂蓉
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知识库 夏季如何预防流行性感冒
夏季如何预防流行性感冒
发布时间:2023-01-06
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现在是夏天,有时候天气变化很快,很容易感冒。说起来容易,成年人有时候挺过去了,但是孩子就不好处理了。有的孩子感冒一周甚至更久,给父母带来很大的苦恼。那么平时应该如何预防感冒的发生呢?

1、

房子经常打扫。出门的时候可以拖地去除细菌之类的,保持室内通风,环境清洁。环境好的地方人不容易生病。

2、

流感季节,不要去人多的地方。当你去公共场所时,你可以带一个口罩来防止细菌感染。

3、

多吃新鲜蔬菜水果,提高免疫力。可以多做户外活动,但是注意不要一出汗就马上洗澡,容易感冒。

4、

注意公共卫生,不要随地吐痰和乱扔垃圾。晚上睡觉的时候尽量盖点东西。不要长时间吹风扇,也不要呆在空调房里。

勤洗澡保持卫生,勤运动增强身体抵抗力。


本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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要预防冬季流感,你应该注意以下几点:1。你可以通过接种流感疫苗来预防发病。2.流感流行期间,注意保护呼吸道,尽量减少到空气流动性差、人群密集的地方。外出注意戴口罩,减少在外停留时间,注意勤洗手和手部卫生。3.还可以通过加强运动提高身体免疫力,注意健康饮食,保证作息规律,避免熬夜、淋雨、饮酒过量等可能导致免疫力低下的行为。4.注意远离咳嗽打喷嚏的人。如果家里有流感患者,要注意隔离,避免接触,以免感染。5.季节变换,气候变化时,注意及时增减衣物,以免着凉。流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病,多次引起流行和暴发,应注意预防。
张忠
发布时间:2023-01-25