十个月大的宝宝缺锌，症状主要有:

首先，头发是黄色的。缺锌容易导致头发发黄，头发柔软脆弱。有必要在饮食和药物中积极补锌。

其次，食欲不振。长期缺锌容易导致宝宝食欲差，食欲不振。所以要适当补充富含锌的食物，锌可以增强食欲。

再次，有生长迟缓。如果长期缺锌，容易引起生长发育迟缓。