在我们的日常生活中，80%的心脏病患者给别人的感觉就是坐着不动。心脏病患者在日常生活中一定要适度运动，让身体更健康。

1、

心脏病患者不适合剧烈运动，所以散步是必不可少的运动项目。不要走得太快或太匆忙。只有慢慢地耐心地走，才能达到心和健康的效果。

2、

对于心脏病患者来说，慢跑也是一种很好的锻炼选择。慢跑或原地跑步也可以改善心脏功能。至于慢跑的距离和原地跑步的时间，要根据每个人的具体情况来定，没必要强求。

3、

太极拳也是一种很好的运动。不能打全套拳，防止运动过度。可以打半盘。身体弱，记忆力差的，只能练个别动作，分段练，不必坚持不懈。

找一个适合自己的温和运动。不要运动过度。