一般人进入老年，皮肤上会出现老年斑。老年斑可能长在身体的任何部位，尤其是手和脸上，是最常见的斑，而这些部位又是最影响形象的。所以当人们发现自己皮肤上的老年斑越来越多的时候，都希望能够去除。下面我们来看看如何祛除老年斑。方法很多，效果也不错。求美者也可以通过图片了解去老年斑后的效果。

1.如果老年斑长在手背或小臂上，斑多，可以用氟尿嘧啶软膏治疗。另外，还可以通过拍打的方式去除老年斑。比如可以用适中的力度拍打手背上的长斑，直到变红变热，再揉，可以加速血液循环，从而加速色素消退。

2.去除老年斑，可以在长斑处涂抹维生素E液体胶囊注射液，可以淡化斑点。同时也可以每天口服补充维生素B族，对减少褪色色素和消除斑点也有效果。

3.调节内分泌也有助于老年斑的去除。所以平时可以多吃新鲜的水果蔬菜和高蛋白食物。同时要注意锻炼身体，增强体质，注意休息，保持充足的睡眠，心情愉快。

4、食疗去老年斑:可以多吃抗氧化能力强的水果和蔬菜，如芝麻、核桃、瓜子、玉米、黄绿色蔬菜等。，而且还有褪色的效果。

5.激光祛除老年斑是一种新的美容技术，对老年斑、黄褐斑、细纹等皮肤问题有很好的效果。比如说，如果老年斑更容易早点去除，激光就是一个很好的选择。

6.彩光可以去除老年斑。色光可以根据求美者老年斑的色素沉着程度，调节不同的光能，从而达到打散色素颗粒，随机体代谢排出体外的效果，从而达到治疗的目的。

以上是一些去除老年斑的方法。求美者可以根据斑的数量和强弱来选择合适的祛斑方法。为了避免老年斑的增加，要注意养成良好的生活饮食习惯，爱护皮肤，防止日晒，也可以减少老年斑的发生。