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康云鹏
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知识库 患有糖尿病可以吃南瓜吗?
患有糖尿病可以吃南瓜吗?
发布时间:2023-01-03
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你好,医生。我公公去年被查出糖尿病。他查阅资料,说少吃含糖量高的食物。他觉得南瓜味道很甜,就问他能不能吃南瓜。

你有糖尿病,糖尿病。如果没有并发症,建议您及早使用胰岛素控制。一般要严格控制饮食,减少糖分摄入。尽量不要吃含糖量高的水果。你可以用西红柿和黄瓜代替水果。糖尿病患者最好做有氧运动,如散步、慢跑、骑自行车、做广播操、太极拳、球类运动,其中散步安全轻松,坚持可以作为首选的运动方式。南瓜含糖量很高,建议你不要吃太多。

你好,有糖尿病可以吃南瓜。平时高血糖吃南瓜可以作为一种辅助保健措施。通常情况下,我们觉得南瓜味道更甜,但它含有93%的水分。适量食用对糖尿病患者有益。它不是升高血糖,而是降低高血糖水平。不要吃太多,你需要定期检查你的饮食。

你好,病人!很高兴为你回答这个问题!

你好!糖尿病患者可以食用南瓜,南瓜可以作为糖尿病患者健康饮食的一个组成部分,作为一种蔬菜(用嫩南瓜),或者作为一些主食的替代品(用老南瓜)。但是无论吃什么都不能过量。要适当搭配不含糖的五谷杂粮,多吃水果。祝您健康!


本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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糖尿病可以吃南瓜吗
糖尿病的营养原则是提供均衡的饮食,满足患者对营养元素的需求。饮食中碳水化合物的能量应占总能量的50%至60%,脂肪提供的能量应占总能量的20%至30%。肾功能正常的糖尿病患者蛋白质的摄入应占总能量的15% ~ 20%,优质蛋白质的比例应在1/3以上。同时,糖尿病患者要根据自己的体重和体力活动情况,控制每天的总能量。至于问题,糖尿病可以吃南瓜吗?首先,部分患者存在南瓜可以降血糖的错误观念,多吃南瓜对糖尿病有益。这个说法是错误的。其实没有实验证明南瓜可以降血糖,但是南瓜确实是一种营养丰富的物质,含有微量元素和膳食纤维。南瓜的主要成分是碳水化合物,其升糖指数与主食相当,因此糖尿病患者可以食用南瓜。但是南瓜需要算在一天的总热量里。如果你在饮食上选择了南瓜,那就要扣除一些主食,这样才不会导致血糖升高,同时还能得到什么南瓜对自己有好处。
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