如果有低血压这种疾病，晚上睡觉时可以适当抬高枕头，可以在一定程度上缓解低血压的症状。早上起来不能突然跳起来，因为如果早上突然起来，血压很可能会突然下降。低血压患者正确的起床方式应该是慢慢起床，然后慢慢活动四肢，等身体习惯了再起床。另外，患有低血压，不能提重物，排便时不能用力过猛。

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低血压患者洗澡时不要用太热或太冷的水。无论太热还是太冷，水都可能导致血管扩张，从而进一步降低血压。低血压的人洗澡的时候尽量洗澡，因为洗澡可以促进体内血液循环，有利于缓解低血压的现象。

2、

低血压患者平时要多喝水，尤其是低血压和体质瘦弱者。多喝水可以增加容量，也有助于缓解低血压。如果你有低血压，就不要指望长时间处于闷热缺氧的环境中，否则可能会导致晕厥。

3、

血压低的人不妨买个药枕。这种药枕可以枕在头上睡觉，药物通过体温再渗透到体内，可以疏通气血，调节血液循环。该药枕还能促进新陈代谢，加快血液流动，从而缓解因低血压引起的头晕。

低血压的人要记住，不能长时间站立。站立时，他们可以每隔几分钟试着蹲下，低血压的人弯腰后不能突然抬起身体。他们应该扶着墙，慢慢抬起身体。