杨冬
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三岁宝宝总上火要吃什么
发布时间：2023-01-06
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三岁的宝宝总爱生气，饮食中需要吃富含维生素和纤维素的食物。
比如吃新鲜蔬菜，比如油麦菜、菠菜、白菜。这些蔬菜含有丰富的维生素，可以补充身体所需，增加肠胃的蠕动，改善上火现象。三岁的婴儿总是生气。在平时的饮食中，要以清淡易消化的食物为主，不要吃辛辣油腻的食物。
如果上火现象严重，就要吃药降火。平时多喝水。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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