很多人都尝过失眠的滋味，很难受。如果长期失眠，那就更厉害了，会变成一种病。从心理学的角度来说，人的欲望和焦虑程度成正比。一个人越想入睡，就越难入睡。有一种失眠叫“致死性家族性失眠”，危害很大。这里我们就来介绍一下它的症状。

致命家族性失眠的症状

致命的家族性失眠是一种遗传病。朊病毒基因C178和C129的突变导致PrP在中枢神经系统中大量沉积，尤其是在丘脑中。病理表现为丘脑和中枢神经系统其他部位的神经元变性、空泡形成和神经胶质增生。

一般来说，发病初期有三种不同的表现:①睡眠障碍，通常患者主诉失眠、睡眠时兴奋、多梦；②运动体征，如构音障碍、共济失调；③记忆障碍。随着疾病的发展，患者出现FFI的所有症状，涉及运动、内分泌和自主神经系统。如下所示:

1.内分泌系统

促肾上腺皮质激素水平下降，皮质醇、儿茶酚胺水平升高，生长激素、催乳素、褪黑素24小时节律异常。

2.识别功能障碍

患者的工作记忆、注意力和视觉运动功能受损，但他们的球智能仍然保持。

3.进行性失眠

失眠患者的体重日益增加，已有4个家庭的8名患者接受了多导睡眠图或夜间脑电图记录检查证明了这一点。安定、巴比妥类等安眠药无效，患者还表现为进行性的梦样状态和幻觉，病末呈木僵昏睡状态。

4.自主神经系统

患者出现多汗、心动过速、发热、高血压和呼吸不规则。

5.锻炼系统

构音障碍逐渐加重直至言语不清，并出现吞咽困难、共济失调、自发性和兴奋性肌阵挛、反射亢进和巴宾斯基征。

晚上不容易入睡的时候，不要躺在床上，坐起来做点什么。如果你感到焦虑，就把灯关小，闭上眼睛听音乐，困了就试着躺下睡觉。如果半夜醒来，最好不要开灯，也不要下床，等自己慢慢入睡。这些方法对失眠很有帮助。