我婆婆去年被查出乳腺增生。由于病情严重，医生在使用了一些药物后，决定对她母亲进行手术治疗。手术后，医生特别强调术后护理，尤其是饮食上吃什么食物对她的恢复比较好。现在我就把这些经验分享给大家。

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医生告诉我们，像母亲一样患有乳腺增生的患者，要保持足够的蛋白质摄入，因为蛋白质是维持激素代谢的重要成分，也可以非常有利于乳腺组织的恢复。富含蛋白质的食物有家禽、蛋类、乳制品、肉类、鱼类、玉米、大豆、红薯、高粱等。

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同时，我们应该吃一些新鲜的水果和蔬菜。像苹果、梨、橘子和葡萄这样的水果有利于疾病的恢复，而像芥菜、菠菜、卷心菜和芹菜这样的蔬菜也富含维生素。这些食物中含有的维生素对乳房组织的恢复非常有益。

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此外，还有富含纤维素的食物和其他润肠食物，如竹笋、茭白、蜂蜜等。吃这些食物可以预防便秘，因为如果是慢性便秘，其实和乳腺增生有关。

饮食上也要注意一些刺激性食物的摄入，因为乳腺增生手术后，恢复期间最好不要吃刺激性食物，否则会影响病情的恢复。