失眠是很多人一生都会有的病。患有这种疾病的患者通常表现出入睡困难，并且总是在睡眠中醒来。这样的症状会严重影响患者的精神状态，同时也会危及患者的身体和日常工作，所以一旦出现失眠症状，就要及时治疗。那么怎样才能治疗失眠呢？为了让大家对失眠的治疗有一个初步的了解，下面我们来介绍一些关于中医治疗失眠的知识。

中医怎么治疗失眠？

1.调理五脏。在中医里，失眠其实是因为五脏六腑失调引起的，所以要想治好失眠，就要调整五脏六腑，让它们尽快恢复正常状态。只有这样，你才能帮助大家调理人体，睡个好觉。有很多方法可以帮助你调理五脏，比如药物疗法、针灸疗法、按摩疗法等。可以根据自己的实际情况选择，用最适合自己的方法治疗失眠。

2.调整自己的情绪。情绪调节也是失眠患者生活中必须要做的事情，因为长期处于不良情绪中，容易导致情绪失衡，进而引发严重的疾病，也会导致失眠。所以，如果一个人的情绪调节不好，是很难睡个好觉的。

3.遵循昼夜规律。现在很多人在生活中喜欢熬夜，但这种生活规律与中医理论相悖，对健康有害。

最后，其实用中药治疗失眠有很多好处。为了获得更好的治疗效果，建议你可以好好学习。另外，失眠的治疗不是一天半就能达到理想的效果，所以大家最好培养一个良好的心态，在生活中多一些耐心，这样失眠治疗的效果才能更好。