夏季，风邪湿热较重，容易发生营养不良。所以有些地方把营养不良简称为中暑。人们认为，人体的经络和五脏与皮肤密切相关。换句话说，体内的大部分疾病都可以反映在皮肤上，根据皮肤的变化可以诊断出内部的疾病。刮痧就是基于这个原理。通过刮擦人体不同部位的皮肤来刺激经络，使毛细血管扩张，血液循环通畅，从而达到增强人体免疫力、消除疾病、强身健体的效果。中暑在哪里刮胡子？

刮痧疗法对感冒、发烧、肠胃不适、中暑、高血压、肌肉劳损等多种疾病都有很好的疗效。，而健康的朋友也可以通过刮痧来预防疾病和护理。

除中暑症状外，右手中指可弯曲，在患者胸部皮肤上抓挠。如果有明显的紫红色凸起划痕，则表示“痨病”。通过刮痧，可以及时消除暑湿之邪，具有解表清暑、宁心开窍的功效。

中暑有哪些部位是靠刮痧刮出来的？

穴位:风府、独门、足太阳膀胱经背穴、合谷、内关。

穿刺点:大椎。

定位:

冯富:后发际线中间直上1寸，枕外隆凸直下。

哑门:位于项部，后发际线中间直上0.5寸时，第一颈椎棘突下。

脊椎骨:后正中线上，第七颈椎棘突下凹陷处。

合谷:位于手背，第一、二掌骨之间，第二掌骨桡侧中点。

内关:位于前臂正中，腕横纹上方2寸，桡侧腕屈肌腱和掌长肌肌腱之间。

中暑刮痧怎么刮？

1.材料和器具:

刮痧用的器具很简单。一般用水牛角做的“刮板”。也使用边缘光滑的民间瓷器器皿，如杯盖、勺子或小碗，以及玉器。为了防止皮肤在刮痧时受到损伤，刮痧时通常会使用润滑剂来保护皮肤，如由许多中药和植物油提炼而成的“活血润滑剂”，在民间也被食用油所取代。

2.刮擦顺序:

先吹风哑门，再用三棱针放大椎穴，再刮背部膀胱经，最后刮前臂内关、合谷穴。

3.操作方法:

在要刮的部位涂上适量的刮痧油。先刮颈背从风府到哑门穴，自上而下，用刮刀角刮30下，然后出疹。针刺前，按压被刺部位，使血液积聚在被刺部位。常规消毒后，用左手拇指、食物、中指夹住被扎部位或穴位，右手持针，对准穴位快速刺入1-2分钟，然后将针抽出，在针孔周围轻轻挤压使少量出血，再用无菌棉球按压针孔。

然后刮背部膀胱经穴位，在背部中线旁分别划1.5寸和3寸的两条线，用刮刀从上至下刮30次，即可出皮。最后分别刮上肢内侧内关穴和手背合谷穴，各30次，以疖为度。