众所周知，如果要用电脑，那么鼠标就相当于标配。虽然现在很多笔记本都可以在小键盘上滑动，但是没有鼠标操作方便。所以鼠标是我们日常工作中不可或缺的。但是如果长时间使用鼠标，由于我们的手指会长时间处于工作状态，会出现各种不适症状。这种以前从未有过的现象被称为“鼠标手”。有什么方法可以缓解老鼠的症状？

1、

正确的坐姿。电脑椅的高度和电脑桌的高度需要严格注意；当然，键盘鼠标与手臂的距离对“鼠标手”也有很大影响。只要这两个地方的搭配不科学，就容易造成手部疲劳，日积月累就容易出现鼠标手。

2、

你自己的老鼠服。一套科学合理的鼠标设置是非常必要的，尤其是对于那些要长时间使用电脑的人来说。现在很多人都会买一把很舒服，很高档的椅子，一台很高档的电脑，但其实鼠标套装也很重要。

3、

柔软的鼠标垫。很多人认为鼠标垫只是为了让鼠标更方便操作。其实鼠标垫还有其他更重要的作用:减少手掌重心释放对鼠标的反作用力，同时减少手掌直接接触电脑桌的压力，让手掌更加放松。

如果你的“鼠标手”症状很严重，那么我们可以选择针灸疗法进行治疗。针灸是中国古代医学创造的。针灸可以促进经络血液循环，激活经络血液循环，缓解疼痛。