肠痉挛可能是由着凉或被细菌感染引起的。比如大量食用冷饮或不卫生的发霉变质的食物，尤其是在夏天，大量食用冰棍等冷饮，食用隔夜食品，或从冰箱中取出食物不直接加热，都会引起肠道痉挛。肠绞痛患者会突然感到肚子一阵阵疼痛，持续几十分钟，疼痛还会复发。重症患者会在床上打滚，该怎么办？让我们一起分享我们的经验:

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要找到肠痉挛的原因，是吃了太多生冷食物还是细菌感染？吃了凉的东西，病人的朋友不认真热身，不放屁，不上厕所排便，就没事了。只是注意不要再感冒了。

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肠绞痛严重的患者，无法保持背朝上打滚。这个时候，恐怕患者得吃止痛药或者打针来暂时缓解疼痛。建议你每天用暖袋暖胃，顺时针按摩胃部，每天喝姜汤。生姜可以消炎杀菌，驱寒暖胃，效果很好。患者应坚持煮姜汤。

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患者应少吃引起胀气的食物，如牛奶、苹果、瓜类等。，不要吃刚从冰箱里拿出来的食物和隔夜饭，不要大量喝冷饮和碳酸饮料，多吃新鲜蔬菜和新鲜水果。

注意肠痉挛患者的脾胃功能相对较弱。平时要注意保养脾胃。可以去找中医开一些健脾和胃的中成药。然后，一定不能让身体着凉，尤其是女性朋友的月经期。不要动冷水，吃冷食。