赖光辉
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肥胖症和饮食有关吗
发布时间：2023-01-13
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肥胖与饮食有关。肥胖是一种代谢性疾病。它的主要身体特征是身体脂肪堆积过多，从而导致超重。肥胖的原因很多，包括遗传因素、环境因素、内分泌疾病、肠道菌群失调等。，但是肥胖的患病率在逐渐增加，其中饮食习惯和运动习惯是最重要的原因。改变饮食习惯，增加运动是治疗肥胖的关键和基础。肥胖患者应限制能量摄入，多吃蔬菜和水果，避免高碳水化合物和高脂肪食物，避免油炸食品，长期坚持运动，从而有效防治肥胖。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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