吴建华
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后背酸痛睡不着怎么办
发布时间:2023-01-02
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我因为背痛睡不着觉。最常见的原因是背部肌肉劳损、外伤、颈椎病引起的背部筋膜炎。如果症状严重,睡不着,可以局部热敷,促进局部血液循环,缓解筋膜和肌肉痉挛。时间以15~20分钟为宜,温度不能太高,以免烫伤。可外用双氯芬酸二乙胺乳剂和云南白药软膏,配合口服非甾体类抗炎镇痛药物,如尼美舒利缓释片、双氯芬酸钠缓释片、肌肉松弛药氯唑沙宗片。结合按摩、电饼铛、针灸、艾灸等理疗,能迅速缓解腰疼症状,提高睡眠质量。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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