如果很多成年人在生活中吃了不干净的食物，或者胃里有冷热刺激，就会诱发成年人在生活中患上急性肠炎。患上这种病后会出现的症状是腹泻和恶心。如果症状严重，会经常出现的症状是呕吐。这个时候，我们就需要注意了。除了药物治疗，还需要注意饮食。下面是成年人得了急性肠炎要注意的。

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首先，如果成年人患有急性肠炎，在发病初期或病情不严重时，往往需要简化饮食。这个时候在饮食上，必须吃的是清淡的食物，食物上面还需要的是少吃。

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其次，饮食上要注意的是，不要吃油腻的饮食和柑橘类食物，因为如果吃了这些食物，往往会加重病情。还有，呕吐后不要马上喝水或喝水，至少要等半个小时。

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最后，说到生活中的饮食，也要注意，吃流质饮食，比如粥或者粥，是必须的。除此之外，这个时候还要多喝水，避免腹泻导致脱水，尤其是呕吐排便过多的人，更需要多喝水。

另外，日常生活中要注意少吃多餐。我们尽量吃的食物是自己在家做的，不在外面吃，多吃水果蔬菜。