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王东
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知识库 熬夜失眠会导致内分泌失调吗
熬夜失眠会导致内分泌失调吗
发布时间:2023-01-12
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熬夜失眠可能导致内分泌失调。熬夜,失眠导致睡眠质量差,正常的生理节奏被打乱。正常情况下,这段时间是身体各器官休养生息的重要时间。如果只是因为失眠而熬夜一两次,对身体的影响可能比较小。但如果这种习惯持续时间长了,就容易导致内分泌失调,出现一系列问题。女性往往表现为月经失调,甚至不孕;另一方面,男性通常表现出性欲下降。此外,还会出现皮肤暗沉、色斑、脱发和内分泌失调,这通常会导致患者变得肥胖。所以平时养成良好的睡眠习惯很重要。


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