大多数女性在怀孕后的怀孕初期都会有孕吐现象。而且怀孕后，从第5周(或更早)就会出现孕吐。尤其是早晚恶心，无缘无故呕吐。虽然孕吐是正常现象，但它会折磨人。严重时会影响孕妇和胎儿的健康。所以，适当的调理极其重要。如何减少孕妇孕早期的呕吐反应？

1、

建议孕妇避免闻到让她们感到恶心的食物和气味。如果你吃东西的时候感到恶心，那么不要担心。吃能吊起你胃口的东西，即使这些食物不能让你达到营养均衡。不管吃什么，吃一点总比吃一顿大餐却全吐出来好。

2、

同时，不要空腹和早上服用孕期维生素。最好在睡觉前服用维生素药物。如果呕吐强烈，可以问医生能不能换铁少的孕期补品，否则你的消化系统很难承受矿物质。

3、

最后，根据研究，生姜可以有效地使人的胃舒服。因此，你可以将生姜切碎，用热水冲泡，给自己泡一杯姜茶。姜糖也是不错的选择！也可以戴一些防晕船设计的棉质腕带来缓解孕吐。

建议患者一旦确诊症状，一定要积极配合医生进行治疗。通常这种病的患者只要能积极配合医生进行治疗，就能达到治愈的目的。